Kleisty ryż z pastą z czerwonej fasoli, orzechami włoskimi i porzeczkami

Kleisty ryż z pastą z czerwonej fasoli, orzechami włoskimi i porzeczkami
Kleisty ryż z pastą z czerwonej fasoli, orzechy włoskie i porzeczki może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 277 kalorii, 5G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 35 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz porzeczki, kleisty ryż, pastę z fasoli i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Ciasta ryżowe z pastą Chili, fermentowaną czarną fasolą i pieprzem Syczuańskim, Brukselka Z Orzechami Włoskimi I Porzeczkami, oraz Ciasto jabłkowe z orzechami włoskimi i porzeczkami.

Instrukcje

1
Noc wcześniej moczyć ryż w dużej misce z wodą o temperaturze pokojowej. Ryż należy moczyć przez co najmniej 6 godzin i można go pozostawić w wodzie do 24 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Następnego dnia odcedzić i spłukać płukankę. Roztopić smalec na dużej patelni na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SmalecSmalec
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodać ryż i wymieszać. Wymieszaj posiekane orzechy i suszone owoce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone OwoceSuszone Owoce
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
Podziel połowę ryżu równomiernie między osiem 8-uncji ramekin. Podziel pastę z czerwonej fasoli równomiernie między ramekiny, zbierając mały kopiec w środku ryżu, a następnie wierzch z pozostałym ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Tęczowych Płatków Zbożowych1 Szklanka Tęczowych Płatków Zbożowych
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki
5
Umieścić wszystkie miski w parowarze. Paruj na dużym ogniu przez 25 do 35 minut, aż ryż będzie po prostu miękki i ugotowany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6
Podawać natychmiast, skropić miodem. Resztki można przykryć folią i schłodzić do 3 dni. Ponownie paruj, aby się ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Magazyn