Kiełki Czosnku Cytrynowego

Name: Kiełki Czosnku Cytrynowego
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 do 2 ząbków czosnku, mielonych; 3 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 1 funt cukinii, starta skórka z cytryny; 1 małe cebula drobno posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony parmezan; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) sól, opcjonalnie; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeże brukselki, ćwiartki

Kiełki czosnku cytrynowego mogą być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Za 73 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 5G tłuszczu i w sumie 69 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka brukselki, skórki cytryny, soku z cytryny i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 18%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kiełki Czosnku Cytrynowego, Brukselka z czosnkiem i cytryną, oraz Brukselka Cytrynowo-Czosnkowa dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Na patelni podsmażyć brukselkę i cebulę na maśle przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj czosnek, sok z cytryny i skórkę, w razie potrzeby sól i pieprz; smaż przez 1 minutę. Zmniejsz ogień do średniego; gotuj i mieszaj przez 5-6 minut lub do miękkości kiełków.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana