Kiełbasa z owoców morza z musztardą Miso

Kiełbasa z owoców morza z musztardą Miso
Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Kiełbasa z owoców morza z musztardą Miso może być niesamowitym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 193 kalorie, 25g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.99 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz marchew, mirin, musztardę dijon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 74%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Gulasz Z Owoców Morza Miso, Zupa Z Makaronem Miso Z Owocami Morza, oraz Musztarda-Miso Ogórki Kiszone.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
1
W średniej misce, ubić wszystkie składniki razem w małej misce i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1
Dodaj wszystkie składniki, z wyjątkiem kapusty, marchwi i ogórka, do miski robota kuchennego wyposażonego w mocowanie ostrza. Pulsuj, aż mieszanina zostanie zmieszana, ale jej konsystencja jest nadal nieco gruba.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia na średnim ogniu i dodać liście kapusty. Blanszować przez 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
3
Przenieś je do lodowej kąpieli, aby zatrzymać gotowanie i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku TruskawkowymŻelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym
4
Usuń liście z kąpieli lodowej i ułóż je na tacy wyłożonej ręcznikiem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku TruskawkowymŻelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do SerwowaniaSłodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
5
Umieść liść kapusty na czystej powierzchni roboczej. Połów dużą łodygę w środku kapusty na szerokość tak, aby była na tyle cienka, że można ją zwinąć bez łamania łodygi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
6
Rozprowadzić 1/4 szklanki mieszanki owoców morza na dnie 1/3 liści kapusty. Mocno zwiń liść do połowy. Złóż boki liścia do wewnątrz w kierunku środka rolki, aby utrzymać wypełnienie zawarte. Mocno zwinąć kiełbasę w pozostałą drogę. Powtórzyć z pozostałymi składnikami. Wykonaj 3 nakłucia w każdej rolce za pomocą wykałaczki, aby nadmiar wilgoci wydostał się podczas gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Cukinia, Nieobrana I PosiekanaCukinia, Nieobrana I Posiekana
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wyraźny Aromat MasłaWyraźny Aromat Masła
7
Ustaw bambusowy lub warzywny parowiec nad garnkiem gotującej się wody. Jeśli nie masz parowca, możesz użyć durszlaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
8
Ułóż kiełbaski w parowarze i na parze, aż zostaną ugotowane, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
9
Wyjmij je z parowca, aby ostygły przez 5 minut.
10
Każdą kiełbasę pokroić wzdłuż 3/4 drogi przez, pozostawiając dno nadal nienaruszone. Kiełbaski rozłupać i polać marchewką i ogórkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
11
Skropić musztardą i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia43
Magazyn