Kiełbasa Kaboby Do Squasha

Name: Kiełbasa Kaboby Do Squasha
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Musztarda Dijon; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 (może być lub przeglądać) starta skórka pomarańczowa; 454 Orzechy dowolne (posiekane) czerwone ziemniaki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) kiełbasa z indyka o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojona w plastry o grubości 1/2 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 2 smalls żółta letnia dynia, pokrojona w plastry o grubości 1/2 cala; 2 smalls cukinia, plastry 1/2 cala grubości

Kaboby do squasha z kiełbasą mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 427 kalorii, 27g białka, oraz 10g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Za 2,53 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Jeśli masz pod ręką kiełbasę z indyka, miód, letnią dynię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać wodę, możesz podążać tym daniem głównym z Slushies Arbuzowo-Brzoskwiniowe jako deser. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 58%. Podobne przepisy obejmują Ham ' N ' Sausage Kabobs, Kiełbasa Kabobs, oraz Kaboby Z Kiełbasą I Kurczakiem.

Instrukcje

W dużej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej połącz ziemniaki i wodę. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 6-8 minut lub do miękkości; odcedź i odstaw na bok. Do glazury połącz miód, musztardę i skórkę pomarańczową w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Do Szczotkowania I Smażenia

Na ośmiu metalowych lub namoczonych drewnianych szpikulcach naprzemiennie nawlecz kiełbasę, ziemniaki, żółtą dynię i cukinię; posmaruj połową glazury.

Składniki, których będziesz potrzebować

Squash żółty

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

Za pomocą szczypiec z długą rączką zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym i lekko posmaruj ruszt grillowy. Grilluj kaboby, bez przykrycia, na średnim ogniu lub piecz 4 cale. od ognia przez 10-16 minut lub do momentu, gdy warzywa będą miękkie, a kiełbasa zostanie podgrzana, często obracając i fastrygując glazurą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala