Kiełbasa, czerwona papryka i Feta Frittata

Kiełbasa, czerwona papryka i Feta Frittata
Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Kiełbasa, czerwona papryka i Feta Frittata może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 1052 kalorie, 35g białka, oraz 96 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 3,78 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 36 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z cytryny, sól i pieprz, śmietanę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kiełbasa, czerwona papryka i Feta Frittata, Pieczona czerwona papryka i Feta Frittata, oraz Ziemniaki, Czerwona Papryka I Feta Frittata.

Instrukcje

1
Dla frittata: Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W dużej patelni żaroodpornej saute na dużym ogniu, dodać oliwę z oliwek, cebulę, kiełbasę, czosnek i oregano, często mieszając, aby rozbić grudki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
KiełbasaKiełbasa
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać pieczoną paprykę i gotować około 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
4
W dużej misce ubijamy jajka, śmietanę, ser feta, wędzoną sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Ser FetaSer Feta
KremKrem
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Wlać mieszaninę do patelni saute i piec, aż jajka są ustawione i złocisty brązowy i frittata ściąga się z boków lekko, o 35 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
6
Wyjąć frittata z piekarnika i ostudzić około 10 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Do sosu: w małej misce, połączyć szczypiorek, Skórka z cytryny i sok, śmietana i oliwa z oliwek. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
SzczypiorekSzczypiorek
SokSok
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
8
Frittatę pokroić na kawałki i podawać z sosem śmietanowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos śmietanowySos śmietanowy
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn