Kieszenie Wieprzowe Moo Shu

Name: Kieszenie Wieprzowe Moo Shu
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona kapusta (1/2 opakowania 16 uncji); 6 krewetki i żyłki Rozdrobnione marchewki; 6 krewetki i żyłki Gotowany ryż jaśminowy; 1 Europejski ogórek bez pestek lub 2 ogórki Kirby, cienko pokrojone; 6 krewetki i żyłki Sos z kaczki; 6 12-calowe (12-calowe) tortille mączne; 6 krewetki i żyłki Świeże kiełki fasoli; 2 goździki czosnek mielony; 8 ciasteczka gingersnap, mielone w robocie kuchennym; 3 szczypce Kilka mielonego pieprzu cayenne; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wieprzowina mielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 1 małe czerwona papryka, sadzona i cienko pokrojona; 6 krewetki i żyłki Rozdrobnić stos ulubionych surowych warzyw lub; 6 krewetki i żyłki Sól; 6 krewetki i żyłki Cienko pokrojone szalotki; 6 krewetki i żyłki Prażone nasiona sezamu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy tamari w wieku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku (1 obrót wokół patelni w powolnej mżawce) wok lub olej roślinny; 6 krewetki i żyłki Woda; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny ryżowy lub biały ocet destylowany

Kieszenie wieprzowe Moo Shu mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 78g białka, 184g tłuszczu, oraz w sumie 2522 kalorii. Na 6,04 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 67% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz rozdrobnić stos warzyw lub, w wieku sos sojowy tamari, tortille mąki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 39 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kieszenie Schabowe, Pepper Pork Pockets, oraz Kieszenie wieprzowe i kapustne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz wieprzowinę, kapustę, pieprz cayenne, czosnek, ciasteczka gingersnap i sos sojowy w misce. Formuj mieszaninę na paszteciki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasteczka Gingersnap

1 Całe świeże Jalapeno

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać duży, nonstick patelni na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj wok lub olej roślinny do patelni. Gotować paszteciki 7 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podgrzej tortille na nieprzywierającej powierzchni na dużym ogniu przez 30 sekund z każdej strony. Pomaluj tortille sosem hoisin, pozostawiając 1-calową obręcz od krawędzi. Stos rozdrobnione mieszane warzywa w centrum tortilla i top z gotowanej wieprzowiny patty. Złóż tortillę ze wszystkich czterech stron i zawiń hamburgera w kwadratowe opakowanie. Odwrócić kieszeń wieprzową i przeciąć na przekątnej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Mieszane

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Gotowana Wieprzowina

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Podajemy kieszenie z jaśminowym ryżem i sałatką ogórkową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Jaśminowy

Gałązki Kopru Włoskiego

Scoop przygotowano ryż jaśminowy na talerzach obiadowych za pomocą gałki lodów. Top z sosem z kaczki i tosty sezamu "posypki". Jest to świetne zastosowanie dla tych pakietów resztek sosu kaczki, które zaśmiecają szuflady śmieci w kuchni, a dzieci uwielbiają wygląd tej techniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Jaśminowy

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku