Kerala Style Egg Gravy

Name: Kerala Style Egg Gravy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 zielony ptak chilis podzielony wzdłuż; 6 Spód: okruszki z herbatników graham olej roślinny lub rzepakowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czerwony proszek chilli; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra w proszku; 2 warzywo (np. szpinak) prażone i sproszkowane nasiona kminku; 10 liście curry; 4 (częściowo & ); 2 warzywo (np. szpinak) prażone i sproszkowane nasiona kopru włoskiego; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane świeże liście kolendry (podzielone); 1 porcja startego parmezanu pasta imbirowo-czosnkowa (patrz uwaga); 2 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średniej cebuli, drobno posiekanej (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kurkuma w proszku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Need a bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i sos wegetariański? Kerala stylu jaj sos może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 578 kalorii, 15g białka, oraz 48 g tłuszczu każdy. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób przygotowało ten przepis, a 142 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Mieszanka ptaków chilis wzdłuż, Curry liści, sól koszerna, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Beetroot Pachadi-sos jogurtowy w stylu Kerala-Onam Sadya s, Kerala Style Pomfret Fry, oraz Ciecierzyca Kerala style dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w średnim rondlu nieprzywierającym na średnim ogniu, aż do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać cebulę. Gotować, mieszając, aż zmiękną, ale nie rumiane, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać pastę imbirowo-czosnkową i gotować, mieszając, aż pachną, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Czosnkowa Imbirowa

Dodać przecier pomidorowy i mieszać do wymieszania z cebulą, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Zwiększyć ciepło do wysokiej.

Dodaj liście curry, koper włoski, kminek, chili, kurkumę i proszek kolendry i energicznie mieszaj, aż połączą się i pachną, a olej oddzieli się od mieszaniny i mieszanina wyschnie nieco, około 5 minut. Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra Mielona

Liście Curry

Kurkuma

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Zmniejszyć ciepło do średniego.

Dodać wodę i jedną łyżkę cuilantro. Wymieszać, aby dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Usuń 1/4 szklanki sosu i rezerwy. Delikatnie rozbij jajka na patelnię i łyżkę reserved sosem częściowo nad jajkami. Przykryć pokrywką i pozostawić jajka do gotowania, aż gotowane do pożądanego poziomu doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony