Kebaby rybne słodko-kwaśne

Name: Kebaby rybne słodko-kwaśne
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 2 (zima) (Wielka Brytania używa porzeczek); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety grouper, pokrojone na kawałki 1 cala; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ananas kostkowy (około 1/2 ananasa rdzeniowego); 1 Duże czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki; 1 małe czerwona cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki

Słodko-kwaśne kebaby rybne to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 233 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 36 minut. Udaj się do sklepu i odebrać paprykę, cebulę, brązowy cukier, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest niesamowite. Spróbuj Kebaby z krewetkami słodko-kwaśnymi, Ryba Słodko-Kwaśna, oraz Ryba słodko-kwaśna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 3 składniki w małej misce, dobrze mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rybę posypać solą i czarnym pieprzem.Nawlecz ryby, paprykę, ananasa i cebulę na przemian na 8 (8-calowe) metalowe szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Suszony Makaron Rigatoni

(kubańska Mieszanka Przypraw)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Kebaby umieścić w płytkim naczyniu, dodać marynatę. Przykryć i schłodzić 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć kebaby z naczynia, rezerwując marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Marynatę umieścić w małym rondlu i doprowadzić do wrzenia; zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Kebaby umieścić na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania. Grilluj 10 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem, okazjonalnie obracając kebaby i fastrygując zarezerwowaną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Potrójne, Przycięte

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Szaszłyki Metalowe

Kasztany Wodne, Julienne

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 2(zima)

(Wielka Brytania używa porzeczek)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety grouper, pokrojone na kawałki 1 cala 1(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z limonki 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ananas kostkowy (około 1/2 ananasa rdzeniowego)1Duże

czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kawałki 1małe

czerwona cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.