Kebaby Kofta

Kebaby Kofta
Kebaby Kofta wymagają około 1 godzina i 20 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 28 porcji z 48 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka bambusowych szaszłyków, mielonego pieprzu, pietruszki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 23%, to danie nie jest takie super. Podobne przepisy to Kebaby Z Indyka Kofta, Indyk Wołowina Kofta Kebaby, oraz Perski Indyk Kofta Kebaby.

Instrukcje

1
Rozgnieść czosnek do pasty z solą za pomocą moździerza i tłucz lub płaskiej stronie Nóż Szefa Kuchni na desce do krojenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Nóż Szefa KuchniNóż Szefa Kuchni
2
Wymieszać czosnek z jagnięciny wraz z cebulą, pietruszka, kolendra, kminek, cynamon, ziele angielskie, pieprz cayenne, imbir, i pieprz w misce do mieszania, aż dobrze wymieszane. Uformuj mieszaninę na 28 kulek. Uformuj każdą kulkę wokół czubka szaszłyka, spłaszczając ją w owal o średnicy 2 cali; powtórz z pozostałymi szaszłykami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CayennePieprz Cayenne
KolendraKolendra
Ziele AngielskieZiele Angielskie
CynamonCynamon
Pietruszka-naćPietruszka-nać
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
PieprzPieprz
KminekKminek
CebulaCebula
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miska Do MieszaniaMiska Do Mieszania
SzaszłykiSzaszłyki
3
Umieść kebaby na blasze do pieczenia, przykryć, i przechowywać w lodówce co najmniej 30 minut, lub do 12 godzin.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
4
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu i lekko ruszt olejowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Gotować szaszłyki na rozgrzanym grillu, obracając od czasu do czasu, aż jagnięcina gotuje się do pożądanego stopnia doneness, o 6 minut dla średnich.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje28
Ocena Zdrowia2
Magazyn