Kasza z porami i prażonymi orzechami pekan

Name: Kasza z porami i prażonymi orzechami pekan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 4 larges duże jajka ugotowane na twardo; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojony por, podzielony na pierścienie (około 3 porów); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek, podzielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pekany, tosty; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 411 Orzechy dowolne (posiekane) Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 2 (zima) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasza średnioziarnista niegotowana (kasza gryczana)

Need a bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawki? Kasha z porami i tosty Pekan może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 222 kalorie. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz białka, cukier, kaszę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chleb kukurydziany z porami i orzechami pekan, Kasha Lakishkes (Kashan i łuki), oraz Kasha Lakishkes-Kashan i kokardy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kaszę umieścić w średnim rondlu; gotować na średnim ogniu 3 minuty, często mieszając. Stopniowo dodawać niegotowane białka, mieszając do warstwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Kasha

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj 1/4 szklanki wody, soli i bulionu; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Zdjąć z ognia.

Ugotowane jajka pokroić na pół; usunąć żółtka i zarezerwować do innego użycia. Ugotowane białka drobno posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Odmiany Grzybów

(Keebler)

Dodać ugotowane białka i 1 1/2 łyżeczki oleju do mieszanki kasha; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

Kasha

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Rozgrzać 1 1/2 łyżeczki oleju w średniej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj por; smażyć 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(i Tylko Porcje)

Dodać 2 łyżki wody i cukru; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 2 protokół. Łyżka 1 szklanka kasza do każdej z 4 misek. Do każdej porcji dodać 1/2 szklanki mieszanki porów i 1 łyżkę posiekanych orzechów pekan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Orzechów Pekan