Karmelizowane Plastry Wieprzowiny
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i bezmleczne przepisy do twojego pudełka z przepisami, karmelizowane plastry wieprzowiny mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis zawiera 4 porcje z 196 kalorii, 24g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Za $1.01 za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Przynosi ci smak domu. Udaj się do sklepu i podnieś pieprz, sól, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 56%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Karmelizowane Plastry Wieprzowiny, Plastry lodów z karmelizowanymi orzechami laskowymi, oraz Chińskie Plastry Wieprzowiny.
Instrukcje
Spłaszcz plastry wieprzowiny do 1/2 cala. grubość. Na patelni nieprzywierającej brązową wieprzowinę w oleju na średnim ogniu.
Na tej samej patelni smaż czosnek przez 1 minutę; dodaj brązowy cukier, sok pomarańczowy, melasę, sól i pieprz. Włóż wieprzowinę na patelnię; gotuj bez przykrycia przez 3-4 minuty lub do momentu, gdy wieprzowina przestanie być różowa.