Karmelizowana szalotka i brukselka z pancettą

Karmelizowana szalotka i brukselka z pancettą
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać karmelizowane szalotki i brukselka z Pancettan spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 102 kalorie, 4G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz oliwę z oliwek, sól, szalotki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Karmelizowana brukselka z pancettą, Karmelizowana brukselka z pancettą, oraz Brukselka Zapiekana Z Karmelizowaną Szalotką.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Brukselkę ułożyć na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrukselkaBrukselka
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
GalaretkaGalaretka
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Skropić olejem; wrzucić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
4
Piec w temperaturze 400 przez 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Dodaj szalotki, pieprz, sól, i pancetta do patelni; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki1/2 Szklanki Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki
SzalotkaSzalotka
PieprzPieprz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Piec w temperaturze 400 przez 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Dodać cukier i wermut; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WermutWermut
CukierCukier
8
Piec dodatkowe 10 minut lub do karmelizacji.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn