Kapusta smażona i Maca Farfel ' Spaeztle

Name: Kapusta smażona i Maca Farfel ' Spaeztle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Żydowskie
Ingredients: 1 kilogramy na 1 ananasa; 4 (zima) tłuszcz z kurczaka lub masło; 2 jaja; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Maca farfel; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Kapusta smażona i Maca Farfel ' Spaeztle to bezmleczne przystawka. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 161 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka kapusty, tłuszcz z kurczaka, Maca farfel i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 10 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni żydowskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Budyń Maca Farfel, Farsz Maca Farfel, oraz Rozjaśniona Maca Brei aka smażona Maca dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce do mieszania ubić jajka i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Dodać farfel i wrzucić go dobrze w jajku, aby dokładnie obtrzeć macę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maca

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Rozprowadzić farfel na blasze do pieczenia i umieścić w piekarniku 177° na 45 minut, lub do złotej opalenizny, usuwając go po 15 minutach i oddzielając macę, rozbijając ją w garściach. Maca może być zbyt gorąca, aby poradzić sobie, więc być może będziesz musiał pozwolić jej ostygnąć kilka minut, aby to zrobić. Podczas oczekiwania należy zamknąć drzwi piekarnika. Być może będziesz musiał to zrobić dwa razy, po kolejnych 15 minutach. Celem jest oddzielenie każdego kawałka Macy pokrytej jajkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Maca

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Kiedy Maca zostanie upieczona, odłóż na bok. Lub przygotować nawet dzień wcześniej: suszony farfel przechowywać w temperaturze pokojowej w zakrytej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pokrój głowę kapusty na pół i wytnij twardy rdzeń. Kapustę rozdrobnić tak drobno, jak to możliwe. Dobrze spłukać w durszlaku, a następnie dobrze wysuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Cebulę obrać, przeciąć na pół przez końce korzeni, a następnie pokroić w cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

W 12-calowej lub większej patelni, podgrzać tłuszcz z kurczaka lub masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tłuszcz Z Kurczaka

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać kapustę i cebulę, doprawić 1/2 łyżeczki soli, dobrze wrzucić, następnie gotować na średnim ogniu, podrzucając regularnie, aż kapusta zwiędnie, zmięknie i opali się, co najmniej 30 minut. Po zakończeniu, odstawić na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Aby ugotować farfel, doprowadzić duży garnek z wodą do toczącego się wrzenia, lekko posolić wodę, a następnie gotować farfel przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Odcedzić w durszlaku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Farfel połączyć z kapustą i wymieszać na średnim ogniu, przyprawiając do smaku świeżo zmielonym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Na 1 Ananasa

Podawać na gorąco. (Całe danie można przygotować, schłodzić i schłodzić. Podgrzać—nawet kilka dni później-na suchej patelni (nie trzeba dodawać więcej tłuszczu).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)