PrzepisyMagazyn

Kapusta Grillowana

Kapusta Grillowana
Kapusta grillowana wymaga ok. 1 godzina i 50 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 243 kalorie, 7G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz boczek, sos barbecue, czosnek w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%. Podobne przepisy to Kapusta grillowana z przyprawami Santa Fe, Kapusta Pappu-South Indian Style Cabbage Dal-kapusta s, oraz Zapiekanka z kapusty-bułki z kapustą mogą zająć trochę czasu, po co poświęcać ten smak.

Instrukcje

1
Kapusta Parboil przez 20 do 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
2
Dodaj boczek i cebulę na patelni i gotować, aż tylko zaczyna się brązowy, ale pozostaje miękka; o 3 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Odcedzić boczek i cebulę w sitku nad miską i zarezerwować kapiele.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Wytnij rdzeń z kapusty około 3 cali w dół w kierunku środka i w okręgu o średnicy około 3 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
5
Posypać i natrzeć domową przyprawę na kapustę. Szczotką do ciast posmaruj kapustą zarezerwowane kapusty z boczku. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczotka Do CiastaSzczotka Do Ciasta
6
Dodaj sos barbecue do miski z boczkiem i cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej SalsyMielone Zielone Chilli Z Puszki** (3 łyżeczki Zielonej Salsy
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Wymieszać razem. Napełnij kapustę tą mieszanką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
8
Pokrusz kawałek folii aluminiowej w pierścień o średnicy około 3 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
9
Umieść pierścień na grillu i ułóż kapustę na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
10
Pozostawić do gotowania przez 20 do 25 protokół. Ćwiartka kapusty z nożem, gdy jest gotowa do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
11
Składniki wymieszać i przechowywać w szczelnym pojemniku do 6 miesięcy.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawDodatki
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Pikantne masło jabłkowe
Prosty sos żurawinowo-jabłkowy
Glazurowane Przyprawione Jabłka
Dip serowy Chorizo
Kawa z jajkiem
Sos Jabłkowo-Cran-Gruszkowy
Ciasto Enchilada Santa Fe
Kabobs
Mrożone Ciasto Bezowe
Podobne przepisy
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Glazurowane Przyprawione Jabłka
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Magazyn
Dip serowy Chorizo
Grillowane Burgery Wołowe
Sos Jabłkowo-Cran-Gruszkowy
Ciasto Enchilada Santa Fe
Torty Rożkowe z Czerwonego Aksamitu
Kabobs
Mrożone Ciasto Bezowe
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Ziołowe bułeczki obiadowe