Kapusta Duszona Crostini
Duszona kapusta Crostini może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Na 52 grosze za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 12. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 114 kalorii, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, jarmuż, niskosolny bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Ricottan i duszone Crostini z Pora, Duszone krótkie żeberka Crostini z Remoulade, oraz Garlicky Kale Crostini.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 191°.
Kromki chleba posmarować 2 łyżkami oliwy z oliwek; ułożyć chleb na blasze do pieczenia.
Piec do początku kolor, o 6 protokół. Tosty pocierać połową czosnku.
Rozgrzać 4 łyżki oliwy z oliwek w ciężkim dużym garnku na średnim ogniu.
Dodaj mielony czosnek i suszoną paprykę czerwoną i wymieszać 30 sekund.
Dodać jarmuż i bulion i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu 15 minut. Odkryć i nadal gotować na wolnym ogniu, aż jarmuż jest miękki i bulion odparował, często mieszając, około 15 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Top toasty z jarmużu.
Skropić pozostałymi 2 łyżkami oliwy i podawać.