Kanapki z sałatką z łososia na Ciabatta

Name: Kanapki z sałatką z łososia na Ciabatta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Rukola; 4 kwadraty Kwadraty 4-calowe ciabatta lub focaccia; 2 zielona cebula, drobno posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 397 Orzechy dowolne (posiekane) grillowane filety z łososia (około każdego), bez skóry, ryby płatkowane

Przepis Sałatka z łososiem kanapki na Ciabatta może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 148 kalorii, 20g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka soku z cytryny, ciabatta, zielonej cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kanapki Z Sałatką Z Łososia Na Ciabatta, Kanapki Z Kurczakiem Cezar Ciabatta, oraz Kanapki z wołowiną i rukolą ciabatta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 4 składniki umieścić w średniej misce; wymieszać z majonezem do smaku. Doprawić solą i pieprzem. Połowę każdego chleba kwadratuhorizontally. Na wierzchu 4 kawałki z rukolą, następnie łososiem; przykryć pozostałym chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Rukola

Pieprz

łosoś

Chleb

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W porcji: 566,5 kcal kalorii, 56,3% kalorii z tłuszczu, 35,4 g tłuszczu, 4,8 g tłuszczów nasyconych,

7 mg cholesterolu,

Węglowodany 3 g,

2 g cukrów ogółem,

Bon Appétit

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Rukola 4kwadraty

Kwadraty 4-calowe ciabatta lub focaccia 2

zielona cebula, drobno posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 397Orzechy dowolne (posiekane)

grillowane filety z łososia (około każdego), bez skóry, ryby płatkowane

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.