Kanapki Z Kurczakiem-Pesto

Name: Kanapki Z Kurczakiem-Pesto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 198 papryka habanero kontener chłodnia bazylia pesto; 1 okrągły Chleb focaccia (średnica od 10 do 12 cali); 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane świeże liście oregano lub 2 łyżeczki suszonych liści oregano; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 794 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony szpinak; 6 2 łyżki roztopionego masła 1/2 funta ostrego cheddara, pokrojonego w kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kanapek z Pesto z kurczaka. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 302 kalorie, 31g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz pesto bazyliowe, okrągły Chleb focaccia, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kanapki Z Pesto Z Kurczaka, Pesto-Kanapki Z Kurczakiem, oraz Kanapki Z Pesto Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spłaszcz każdą pierś kurczaka o grubości do 1/4 cala między arkuszami folii lub papieru woskowanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Posypać solą i oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Sól

Ustaw sterowanie piekarnikiem na pieczenie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieścić kurczaka na stojaku w patelni brojlerów. Broil z topami 4 do 6 cali od ciepła 15 do 20 minut, obracając raz, aż nie będzie już różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak