Kanapki Kibbe

Name: Kanapki Kibbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kiełki lucerny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulgur (pszenica łupana), niepoddany obróbce cieplnej; 3 (zima) beztłuszczowy SOS ogórkowy; 3 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 Dash ziele angielskie mielone; 142 Orzechy dowolne (posiekane) chuda mielona jagnięcina; 4 liście zielone liście sałaty; 3 (zima) drobno posiekana cebula; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 2 (może być lub przeglądać) orzeszki piniowe, posiekane; 1 8-calowy Chlebek pita okrągły, pokrojony na pół w poprzek; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wrząca woda

Kanapki Kibbe może być tylko głównym daniem szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.76 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 333 kalorie, 18g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz orzeszki piniowe, chlebek pita okrągły, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Brazylijska Wołowina Kibbe, Hawaiian Ham and Cheese Sandwiches (aka Tailgate Sandwiches), oraz Kanapki B. E. G. (Kanapki Z Boczkiem I Jajkiem) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wlać wodę na bulgur w małej misce; przykryć i odstawić 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dokładnie odcedzić.

Połącz bulgur, jagnięcinę i kolejne 7 składników w średniej misce, dobrze mieszając. Uformuj mieszankę na 10 (1 1/2 cala) klopsików.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Bulgur

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieścić klopsiki na stojaku patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania. Broil 5 1/2 cala od ciepła (z drzwi piekarnika elektrycznego częściowo otwarte) 30 minut lub do momentu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru