Kanapka z wędzonym łososiem i jajkiem

Name: Kanapka z wędzonym łososiem i jajkiem
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża rukola; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany koperek; 4 larges Ciasto kruche (Keebler); 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chleb pełnoziarnisty, tosty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cebula czerwona mielona; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wędzony łosoś dziki; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet biały

Kanapka z wędzonym łososiem i jajkiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 199 kalorii. Jeśli masz rukolę, jajka, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 14 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kanapka Z Wędzonym Łososiem, Kanapka Z Wędzonym Łososiem, oraz Kanapka z wędzonym łososiem i Filadephią.

Instrukcje

Doprowadzić wodę i ocet na wolnym ogniu w 12-calowej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać jajka, 1 na raz; gotować na wolnym ogniu 3 minuty lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Połącz ser, cebulę, koperek i 1/8 łyżeczki soli; rozprowadź 1 łyżkę mieszanki sera na każdej kromce chleba. Top każdej porcji z 1/4 szklanki rukoli i 1 uncji łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

1-1/2 Szklanki Piwa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wyjąć jajka z patelni łyżką szczelinową; każdą kanapkę przełożyć 1 jajkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Zrównoważony wybór: poszukaj łososia oznaczonego jako "dziki łosoś alaskański", a będziesz mieć pewność, że otrzymujesz zrównoważone owoce morza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża rukola 0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany koperek 4larges

Ciasto kruche (Keebler)0Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

chleb pełnoziarnisty, tosty 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

cebula czerwona mielona 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

wędzony łosoś dziki 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)12 łyżeczki czosnku w proszku

ocet biały

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest Hindsight Win Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.