Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka Z Żurawiną

Name: Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka Z Żurawiną
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 żebro żeberko selera, drobno posiekane; 1 ugotowane na twardo białko jaja, drobno posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 510 Orzechy dowolne (posiekane) stały biały tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żurawina suszona słodzona; 12 plastry chleb pełnoziarnisty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kanapki z sałatką z tuńczyka z żurawiną. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 373 kalorie, 25g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Udaj się do sklepu i odbierz chleb, żurawinę, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kanapka z żurawiną i koperkiem z tuńczykiem, Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka, oraz Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1żebro

żeberko selera, drobno posiekane 1

ugotowane na twardo białko jaja, drobno posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 510Orzechy dowolne (posiekane)

stały biały tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

żurawina suszona słodzona 12plastry

chleb pełnoziarnisty

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, które można spróbować jest pochodzenie winnic Napa Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.