Kalafior Mikrofalowy

Name: Kalafior Mikrofalowy
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta po włosku; 1 główka kalafiora; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser (tarty); 0 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano

Kalafior mikrofalowy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 124 kalorie, 6G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka bułki tartej, głowa kalafiora, ser i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Mikrofalówka Azjatyckie brokuły i kalafior, Mikrofalówka Besan Ladoo-Indyjska Mikrofalówka Sweet s-Easy Diwali Sweets, oraz mikrofalówka marchew halwa, jak zrobić gajar halwan w mikrofalówce dla podobnych receptur.