Kalafior I Brokuł Flan Ze Szpinakiem Beszamelem

Name: Kalafior I Brokuł Flan Ze Szpinakiem Beszamelem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lorann profesjonalna kuchnia®; 340 Orzechy dowolne (posiekane) Pokruszony ser feta; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 6 (zima) (3/4 patyczka) masło; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki różyczki kalafiorowe; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo starty parmezan; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Przepis kalafior i brokuł Flan ze szpinakiem beszamelem może zaspokoić Europejskie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 216 kalorii, 9g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz mąkę uniwersalną, liście szpinaku dla niemowląt, masło i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Kalafior Z Sosem Beszamelowym, Zapiekany szpinak z kurczakiem makaron beszamelowy, oraz Zapiekane Rigatoni z sosem beszamelowym i czosnkiem smażonym szpinakiem.