Jumpin ' Jack Tortille

Jumpin ' Jack Tortille
Tortille Jumpin ' Jack mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 234 kalorie. Ten przepis służy 8 i kosztuje 48 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz chili w proszku, tortille z mąki, ser Monterey jack i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 45%, co jest solidne. Spróbuj Jumpin ' Jambalaya, Jumpin 'Jimmy' s Gumbo, oraz Jumpin ' Espresso Bean Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Tortille pokroić na ósemki; Trójkąty płaszcz sprayem do gotowania, i umieścić na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2
Połączyć chili w proszku i sól; posypać tortille. Top z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
3
Piec w 400 przez 15 minut lub aż ser topi się i tortille są złotobrązowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
* 8 (8-calowe) tortille kukurydziane można zastąpić tortillami z mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla Z MąkiTortilla Z Mąki
Tortilla KukurydzianaTortilla Kukurydziana
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia7
Magazyn