Jogurt-mięta marynowana Grillowana udziec jagnięcy

Jogurt-mięta marynowana Grillowana udziec jagnięcy
Jogurt-mięta marynowana Grillowana udziec jagnięcy wymaga z grubsza 9 godzin i 50 minut od początku do końca. To Śniadanie ma 266 kalorii, 42g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Za 3,47 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Czwartego Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz pod ręką jogurt, czosnek, udko jagnięce bez kości i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Z łyżką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Grillowany jogurt-marynowana udziec jagnięcy, Grillowany jogurt-marynowana udziec jagnięcy, oraz Grillowana marynowana udziec jagnięcy ze szparagami i miętą Chimichurri.

Instrukcje

1
Za pomocą noża do obierania zrób kilka małych szczelin na całej powierzchni jagnięciny i nadziewaj szczeliny pokrojonym czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2
Dodaj jogurt, miętę, kminek i sos z ostrej papryki do miski roboczej robota kuchennego i przetwarzaj na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Ułóż jagnięcinę na dużej blasze do pieczenia i przetrzyj całą nogę mieszanką jogurtową. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 8 godzin lub na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4
Rozgrzej grill do wysokiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Wyjmij jagnięcinę z marynaty i dobrze dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
6
Połóż jagnięcinę skórą do dołu na grillu. Grilluj, aż skóra stanie się złotobrązowa, a następnie odwróć jagnięcinę i zmniejsz ogień grilla do średniego, aby grill utrzymywał stałą temperaturę 350 stopni F. Kontynuuj grillowanie, aż termometr włożony głęboko w mięso osiągnie temperaturę 145 Stopni F dla średnio rzadkiego wysmażenia, około 1 1/4 do 1 1/2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
7
Wyjmij jagnięcinę z grilla, przykryj folią i odstaw na 10 minut. Pokrój mięso na stronniczość na plastry o grubości 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
TrudnośćEkspert
Gotowe W9 hrs, 50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia43
Rodzaje PotrawŚniadanieBrunch
Magazyn