Jedno-Garnkowe krewetki i kasza

Name: Jedno-Garnkowe krewetki i kasza
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Południowe
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa andouille, pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 Batoniki toffi Heath Przyprawa Cajun; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pieczone w kostce, odsączone; 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 3 ząbki czosnku w plasterkach; 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza zwykła niegotowana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 sprig Dekoracja: świeże oregano; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane świeże oregano; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. obrane, Duże surowe krewetki, deveined; 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 1 średni rozmiar słodka cebula, posiekana; 1 Średnia żółta cebula, posiekana organiczny bulion warzywny

Przepis One-Pot krewetki i kasza może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w przybliżeniu 1 godzina i 5 minut. To danie główne ma 399 kalorii, 24g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 3,36 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pomidory w puszkach, wino, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Instant Pot krewetki i kasza, Krewetki I Kasza, oraz Krewetki i kasza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować kiełbasę w dużym piecu holenderskim na średnim ogniu, często mieszając, 5 do 7 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Usunąć kiełbasę za pomocą łyżki szczelinowej; rezerwy kapiele w piecu holenderskim.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Kiełbasę osuszyć na papierowych ręcznikach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Wymieszać olej do kapieli. Gotować krewetki, w partiach, w gorących kapiących na średnim ogniu 1 do 2 minut z każdej strony lub aż nieprzezroczyste; usunąć z rowkiem łyżką. Zmniejszyć ciepło do średniego.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Podsmażyć cebulę i seler w holenderskim piekarniku na średnim ogniu 3 do 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać czosnek i smażyć 1 minutę. Wymieszać w winie, i gotować, mieszając od czasu do czasu, 5 minut lub do zmniejszenia o połowę. Wymieszać bulion i kolejne 7 składników i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Ubijamy kaszę; mieszankę powracamy do wrzenia, stale ubijając. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 20 do 25 minut lub aż zgęstnieje. Wymieszać w oregano, zarezerwowane kiełbasy i krewetki. Gotować, mieszając od czasu do czasu, 5 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Wyposażenie

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kiełbasa andouille, pokrojona w kostkę 1Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2Batoniki toffi Heath

Przyprawa Cajun 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pieczone w kostce, odsączone 2(mequite, hikora lub olcha)

żeberka selera posiekane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 3

ząbki czosnku w plasterkach 1

zielona papryka, pokrojona w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza zwykła niegotowana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1sprig

Dekoracja: świeże oregano 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekane świeże oregano 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

obrane, Duże surowe krewetki, deveined 1

czerwona papryka, pokrojona w kostkę 1średni rozmiar

słodka cebula, posiekana 1Średnia żółta cebula, posiekana

organiczny bulion warzywny

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Maysaran Arsheen Pinot Gris. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.