Jedna Patelnia Pasta Puttanesca

Name: Jedna Patelnia Pasta Puttanesca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasta anchois (lub 2 mielone anchois), opcjonalnie; 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge dobrej jakości drobne pomidory pokrojone w kostkę; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 0 Batoniki toffi Heath płatki czerwonej papryki chili; 1 1 łyżka suszonego oregano Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża pietruszka + więcej do dekoracji, posiekana; 3 ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Oliwki Kalamata, posiekane; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana cebula (biała lub czerwona); 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge wytrawny makaron rotini; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 3 krewetki i żyłki sól i pieprz; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Jedna patelnia Pasta Puttanesca może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 3 i kosztuje 1,72 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 20g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 594 kalorie. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz cebulę, wodę, makaron rotini i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Pastan alla puttanesca {dosłownie makaron w stylu kurwy}, Pasta Puttanesca, oraz Pasta Puttanesca.