Jarmuż z kiełbasą i białą fasolą

Jarmuż z kiełbasą i białą fasolą
Jarmuż z kiełbasą i białą fasolą może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 426 kalorii, 22g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Przepis ten zachwycił 2379 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Mieszanka jarmużu, sól i pieprz, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Rigatoni Z Kiełbasą, Jarmużem I Białą Fasolą, Gulasz z włoskiej kiełbasy z białą fasolą i jarmużem, oraz Cous Cous Z Kiełbasą, Jarmużem I Białą Fasolą.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużej patelni sauté na średnim ogniu i dodać kiełbasę luzem; jeśli nie można znaleźć kiełbasy luzem, usunąć osłonki na ogniwach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona Kiełbasa WieprzowaMielona Kiełbasa Wieprzowa
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Gotować przez 3-4 minuty, aż kiełbasa zostanie ugotowana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
3
Wyjąć łyżką szczelinową do miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
1
Dodaj plasterki cebuli na patelnię i zwiększyć ogień do wysokiej. Gotować, aż brzegi cebuli brązowy, o 3-4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać czosnek i gotować przez kolejną minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
3
Kiełbasę przekładamy na patelnię z cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Dodać kapustę, sól, wywar z kurczaka, przykryć i ugotować: 
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
JarmużJarmuż
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
5
Dodać jarmuż, posypać wszystko solą, a następnie dodać bulion z kurczaka. Przykryć patelnię, obniżyć ogień do średniego i gotować przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
JarmużJarmuż
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Dodać fasolę, zmniejszyć ogień, przykryć i gotować: odkryć, wszystko dobrze wymieszać (jarmuż będzie już ugotowany) i dodać fasolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
JarmużJarmuż
7
Przykryj garnek ponownie i obniż ciepło do niskiego poziomu. Gotować kolejne 5 minut, a następnie wyłączyć ogień.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
8
Odstawić 5 minut, posypać odrobiną octu i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia50
Magazyn