Jarmuż z kiełbasą i białą fasolą

Jarmuż z kiełbasą i białą fasolą
Jarmuż z kiełbasą i białą fasolą może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 426 kalorii, 22g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Przepis ten zachwycił 2379 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Mieszanka jarmużu, sól i pieprz, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Rigatoni Z Kiełbasą, Jarmużem I Białą Fasolą, Gulasz z włoskiej kiełbasy z białą fasolą i jarmużem, oraz Cous Cous Z Kiełbasą, Jarmużem I Białą Fasolą.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużej patelni sauté na średnim ogniu i dodać kiełbasę luzem; jeśli nie można znaleźć kiełbasy luzem, usunąć osłonki na ogniwach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona Kiełbasa WieprzowaMielona Kiełbasa Wieprzowa
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Gotować przez 3-4 minuty, aż kiełbasa zostanie ugotowana.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
3
Wyjąć łyżką szczelinową do miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
1
Dodaj plasterki cebuli na patelnię i zwiększyć ogień do wysokiej. Gotować, aż brzegi cebuli brązowy, o 3-4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać czosnek i gotować przez kolejną minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
3
Kiełbasę przekładamy na patelnię z cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodać kapustę, sól, wywar z kurczaka, przykryć i ugotować: 
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
JarmużJarmuż
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
5
Dodać jarmuż, posypać wszystko solą, a następnie dodać bulion z kurczaka. Przykryć patelnię, obniżyć ogień do średniego i gotować przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
JarmużJarmuż
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodać fasolę, zmniejszyć ogień, przykryć i gotować: odkryć, wszystko dobrze wymieszać (jarmuż będzie już ugotowany) i dodać fasolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
JarmużJarmuż
7
Przykryj garnek ponownie i obniż ciepło do niskiego poziomu. Gotować kolejne 5 minut, a następnie wyłączyć ogień.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
8
Odstawić 5 minut, posypać odrobiną octu i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia50
Magazyn