Japońskie Roladki Wołowe

Name: Japońskie Roladki Wołowe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 24 szparagi świeże, przycięte; 1 bunch zielona cebula, tylko zielone części; 12 grzyby shiitake, pokrojone w plasterki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 8 cienkie steki top round; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Japońskie bułeczki wołowe mogą być tylko Japoński przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 55g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 329 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.06 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 27 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz szparagi spears, zielona cebula, top okrągłe steki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Japońskie bułeczki z wołowiną i cebulką, Bułeczki Z Kapustą Japońską, oraz Grillowane Japońskie bułeczki z bakłażanem ze Stiltonem, czerwoną papryką i rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj grzyby, przykryj i pozwól im się pocić na małym ogniu, aż będą miękkie. Nie pozwól im brązowy. Tymczasem przynieś duży garnek lub patelnię wody do wrzenia. Wrzuć szparagi do wrzącej wody, a następnie włóż do lodowatej wody, aby zatrzymać gotowanie. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Rozgrzej brojlery w piekarniku. Nasmaruj patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Aby skonstruować rolki, ułóż steki na płasko. Jeśli steki są grube, Funt je do około 1/4 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Drażetki Z Białą Perłą

Na powierzchnię posmarować sosem sojowym, następnie na jednym końcu każdego steka ułożyć kilka grzybów, kilka zielonej cebuli i 3 szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Zwiń na drugi koniec, aby zamknąć i zabezpieczyć każdy pakiet za pomocą wykałaczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wyraźny Aromat Masła

Umieść stronę szwu rolki w dół na patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Pieczeń pod rozgrzanym brojlerem, aż rumiane na wierzchu, o 3 protokół. Obróć rolki i brązowy po drugiej stronie, 2 do 3 więcej minut. Uważaj, aby nie nad gotować, to może spalić steki lub uczynić je trudne do jedzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wyraźny Aromat Masła

Składniki

Porcje:

szparagi świeże, przycięte 1bunch

zielona cebula, tylko zielone części 12

grzyby shiitake, pokrojone w plasterki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 8

cienkie steki top round 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Dry Creek Dry Chenin Blanc, wino z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.