Jamajskie Curry Z Kurczaka

Name: Jamajskie Curry Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 4 (zima) Jamajskie curry (patrz uwaga powyżej); 8 fingerling ziemniaki, pokrojone w Monety 1/4 cala; 1 1 funt cukinii, mielony świeży imbir; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pełnotłuste mleko kokosowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) średni ząbek czosnku, mielony (o; 1 czepek szkocki lub pieprz habanero, mielony (patrz uwaga powyżej); 2 (może być lub przeglądać) ostry sos, taki jak Grace; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki domowej roboty lub kupiony w sklepie kurczak o niskiej zawartości sodu; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 3 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w 1-calową kostkę (w sumie około 1 1/2 funta); 2 (może być lub przeglądać) ocet winny biały; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos Worcestershire; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula średnia żółta, drobno posiekana (o

Przepis jamajski Kurczak Curry może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 45 minut. Jedna porcja zawiera 760 kalorii, 31g białka, oraz 35 g tłuszczu. Na 4,16 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, pieprz habanero, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Jamajskie Curry Z Kurczaka, Jamajskie Curry Z Kurczaka, oraz Autentyczny Jamajski Kurczak Curry.

Instrukcje

Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj cebulę, czosnek i imbir i gotuj, mieszając, aż mieszanina zacznie mięknąć, a cebula będzie prawie przezroczysta, od 5 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać paprykę i gotować, mieszając, przez kolejne 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Dodać curry, wymieszać i nadal gotować, aż curry stanie się głęboki złoty i pachnący, o 1 minutę. Przyprawić kurczaka solą i pieprzem, dodać do patelni i nadal gotować przez 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać ziemniaki i gotować przez 3 minuty przed dodaniem bulionu z kurczaka, mleko kokosowe, Worcestershire, ocet i ostry sos. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż kurczak jest gotowane, ziemniaki są miękkie, i sos jest lekko zmniejszona, o 30 protokół. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Udekoruj kolendrą w razie potrzeby i podawaj z dodatkami, takimi jak grillowane lub smażone plantany, fasola i ryż.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

4(zima)

Jamajskie curry (patrz uwaga powyżej)8

fingerling ziemniaki, pokrojone w Monety 1/4 cala 11 funt cukinii,

mielony świeży imbir 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pełnotłuste mleko kokosowe 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

średni ząbek czosnku, mielony (o 1

czepek szkocki lub pieprz habanero, mielony (patrz uwaga powyżej)2(może być lub przeglądać)

ostry sos, taki jak Grace 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

domowej roboty lub kupiony w sklepie kurczak o niskiej zawartości sodu 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)3

piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w 1-calową kostkę (w sumie około 1 1/2 funta)2(może być lub przeglądać)

ocet winny biały 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Sos Worcestershire 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula średnia żółta, drobno posiekana (o

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian w menu? Spróbuj sparować z Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jedno wino, które można spróbować to Pfaffl Zeiseneck Gruner Veltliner. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.