Jajka Sausage ' N ' szpinak

Name: Jajka Sausage ' N ' szpinak
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Ciasto kruche (Keebler); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pokrojone świeże pieczarki; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath gałka muszkatołowa mielona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Johnsonville® Hot Italian Sausage Links; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubek rozdrobniony ser Monterey Jack; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 larges cebula drobno posiekana; 0 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki rozdarty świeży szpinak (o

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i דל פחמימות,zne przepisy do twojego pudełka z przepisami, jajka z kiełbasą i szpinakiem mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 372 kalorii, 19g białka, oraz 30g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Za 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Ten przepis z Taste of Home wymaga oliwy z oliwek, kiełbasy, cebuli i mielonej gałki muszkatołowej. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Chińska kiełbasa, szpinak i jajka smażyć, Zapiekanka śniadaniowa z kiełbasą i szpinakiem z jajkami w koszulce, oraz Jajka Sardou (jajka w koszulce po Nowym Orleanie z sercami karczochów, szpinakiem i holenderskim).

Instrukcje

Pokruszyć kiełbasę na 10 cali. patelnia żaroodporna; gotuj na średnim ogniu, aż przestanie być różowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odcedź i odstaw na bok. Na tej samej patelni podsmaż cebulę, grzyby, czosnek i przyprawy na oleju, aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szpinak partiami; gotuj na średnim ogniu przez 3-4 minuty lub do momentu, gdy szpinak zacznie więdnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

W dużej misce ubij jajka i ostry sos pieprzowy. Włóż kiełbasę na patelnię; dodaj mieszankę jajeczną. Gdy jajka ustawiają się, podnieś krawędzie, pozwalając, aby niegotowana porcja spłynęła pod spód. Gotuj, aż jajka prawie się zestalą, około 8-10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone