Jajecznica Z Cukinią

Name: Jajecznica Z Cukinią
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, julienned (posiekane na cienkie zapałki); 4 jaja (ekologiczne, z wolnego wybiegu lub z kur, które znasz); 2 liście Kilka mięt, drobno pokrojonych; 3 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać cukinię Fleksi jajecznica spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 13g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 219 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 22 smakoszy i kucharzy. Mieszanka cukinii, jajka, kilka liści mięty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Jajecznica w cukinii, Jajecznica, jak zrobić jajecznicę / Egg s, oraz Jajecznica z szynką dla podobnych receptur.