Jaja Ręczne Green Ranch
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać zielone Ranczo ręcznie jajka spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.97 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 584 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz SOS, tortille z mąki, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Roladki nori z kapustą i zieloną fasolką, Wiosenne zielone warzywa i całe jajka na miękko jajka, Vanill, oraz BBQ Ranch Deviled Eggs.
Instrukcje
Dodać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i cebulę. Gotować, aż lekko zmięknie.
Dodaj czarną fasolę, chipotle i ostry sos. Gotować, aż dobrze ogrzane przez. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i utrzymaj ciepło.
Podgrzej dużą patelnię nonstick lub patelnię na średnim ogniu. Gdy jest gorąco, skrop patelnię oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i dodaj jajka. Jajka gotować delikatnie, 2 na raz, z 2 kilka centymetrów między każdym jajkiem, do pożądanej doneness, nad łatwe do ponad twarde. Jajka przyprawiamy solą i pieprzem z 1 lub obu stron.
Zdejmij pokrywkę z salsy.
Umieść pojemnik w kuchence mikrofalowej i ogrzej przez 45 sekund.
Łyżka salsy nad jajkami po ich obróceniu.
Umieść dużą garść rozdrobnionego cheddaru na wierzchu każdego jajka pokrytego salsą. Przykryj patelnię luźno namiotem z folii aluminiowej, aby roztopić ser.
Jeśli masz kuchenkę gazową, podgrzać i blister tortille indywidualnie, trzymając je szczypcami, nad otwartym płomieniem palnika, 15 do 20 sekund z każdej strony. W przeciwnym razie ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami opakowania dla kuchenki mikrofalowej.
Aby złożyć, umieść tortillę na talerzu. Na wierzch obfite łyżką ciepłej czarnej fasoli, na wierzch fasolę z jajkiem sadzonym, salsą i serem. Wykończenie tego zabójcy, 24-godzinny brzuch-pleaser z posypką kolendry lub pietruszki i posiekane szalotki, szczypiorek lub czerwona cebula, śmietana lub jogurt.