Jaja Południowo-Zachodnie Benedykt
Southwest Eggs Benedict może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na poranny posiłek. Jedna porcja zawiera 344 kalorie, 7G białka, oraz 33g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka jędrnych dojrzałych awokado, cebula, nasiona kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 30%, co nie jest takie wspaniałe. Spróbuj Jaja Południowo-Zachodnie Benedykt, Jajka Benedict Deviled Eggs, oraz Jajka Benedykta dla podobnych receptur.
Instrukcje
Na patelni 8 - do 10-calowej połączyć cebulę, biały ocet, 1 łyżkę masła, zmielone chili i nasiona kminku. Mieszać często na dużym ogniu tylko do skwierczeć, 2 do 3 minut.
Dodać bulion i gotować, aż zmniejszy się do około 1/2 szklanki, 3 do 4 protokół.
Zeskrobać mieszaninę do blendera. Wirować do bardzo gładkiej, następnie wirować w pozostałych 6 łyżkach masła, w kawałkach.
Ułożyć chleb kukurydziany, tosty do góry, na talerzach i udekorować równo plasterkami awokado. Umieścić jajka na chleb kukurydziany i łyżka sosem chili na nich.