Jagnięcina owocowa tagine

Owocowa jagnięcina tagine zajmuje mniej więcej 1 godzina i 45 minut od początku do końca. Na 4,04 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 849 kalorii, 38g białka, oraz 42g tłuszczu. Ten przepis z BBC Good Food wymaga ciecierzycy, pomidora, moreli i kolendry. 354 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Tagine Jagnięcy, Tagine Jagnięcy, oraz Tagine Jagnięcy.

Instrukcje

Piekarnik do 180C / 160C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać olej w zapiekance i brązową jagnięcinę ze wszystkich stron. Jagnięcinę wyłóż na talerz, następnie dodaj cebulę i marchew i gotuj przez 2-3 min, aż się zezłoci.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodać czosnek i gotować przez 1 min więcej. Wymieszać przyprawy i pomidory i doprawić. Jagnięcinę z powrotem do ciecierzycy i moreli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Zalać bulion, wymieszać i doprowadzić do duszenia. Przykryć naczynie i wstawić do piekarnika na 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Jeśli jagnięcina jest jeszcze trochę twarda, daj jej 20 minut więcej do miękkości. Gdy jest gotowy, pozostaw go do odpoczynku, aby nie był gorący, a następnie podawaj z granatem i ziołami, z kuskusem lub ryżem obok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Granat