Italian Flank Steak

Name: Italian Flank Steak
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki wołowej; 2 koperty Włoski sos sałatkowy mix; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Przepis włoski stek Flankowy jest gotowy w około 20 minut i jest zdecydowanie spektakularny bez glutenu, bez nabiału, przyjazny dla fodmap i cały 30 opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Jedna porcja tego dania zawiera około 23G białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 298 kalorii. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 2,59 USD za porcję. Będzie hitem w Twoim Walentynki wydarzenie. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz stek z wołowiny, sok z cytryny, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciastka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Italian Flank Steak, Italian Party Flank Steak, oraz Włoski stek Flankowy z pieczonymi pomidorami balsamicznymi.

Instrukcje

W misce połącz mieszanki sosów sałatkowych, olej i sok z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sałatkowy

Sok Z Cytryny

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozetrzyj obie strony steku; umieść w płytkim naczyniu. Przykryć i przechowywać w lodówce przez kilka godzin lub na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Grillować na średnim ogniu przez 4 minuty z każdej strony na średnim ogniu, 5 minut z każdej strony na średnim ogniu lub do osiągnięcia pożądanej wydajności.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki wołowej 2koperty

Włoski sos sałatkowy mix 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnio mocnymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Miranda Lambert County Road Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z oceną 4,4 na 5 gwiazdek i ceną około 28 dolarów za butelkę.

Miranda Lambert County Road Merlot Wine

Nasz najbardziej wytrzymały spirytus jest pełen owocowego smaku i mocnego koloru, a jednocześnie gładki w teksturze i dostawie. Dzięki dojrzałej esencji jagodowej aromat utrzymuje się tak długo, jak wybuchowe wykończenie. Ten wytrawny aksamitny Merlot jest obdarzony właściwą równowagą mocy i finezji, co czyni go doskonałym towarzyszem steków i makaronów z pełnym czerwonym sosem i ciemną czekoladą.