Indywidualne Suflety Kukurydziano-Chili Z Białym Cheddarem
Indywidualne białe Cheddar kukurydziano-suflet Chili może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 582 kalorie, 29g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z cookstr.com ma 1 fanów. Jeśli masz mleko, cheddar, chili w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć kukurydzę, można śledzić to danie główne z Candy Corn Pecan Pie jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Indywidualne Suflety Z Cheddaru I Szczypiorku, Słodka Kukurydza I Biały Suflet Cheddar, Z Ziołami I Chili, oraz Indywidualne Suflety Czekoladowe.
Instrukcje
Obficie masło dwanaście 4-uncji (1/2-cup) ramekins lub sufl potraw. Odstawić.
Mąkę kukurydzianą wymieszać z mlekiem w rondlu.
Podgrzać mieszaninę, stale mieszając, aż ledwo dojdzie do wrzenia i zacznie gęstnieć.
Przełożyć do dużej miski.
Wymieszaj żółtka, kukurydzę, chili w proszku, sól i chili, dokładnie mieszając.
Dodać boczek i starty ser. Dobrze wymieszać, aż do całkowitego włączenia.
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Ubij białko w dużej misce, aż będzie sztywne, ale nie suche.
Wymieszać około jednej czwartej białka bardzo dokładnie do mieszanki kukurydzy.
Dodaj pozostałą Biel i wymieszać i złożyć, aż nie pojawi się biały.
Podzielić mieszaninę równomiernie pomiędzy dwanaście ramekinów. Na wierzchu każdy z plasterkiem sera.
Piec przez około 20 minut, lub do zestawu.
Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;