Indyjskie Przyprawy Soczewica

Name: Indyjskie Przyprawy Soczewica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka (lub Woda dla opcji wegetariańskiej); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry, posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica Zielona; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo musztarda mielona; 1 Batoniki toffi Heath mielona kurkuma; 1 zielony pieprz jalapeno, mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Natka pietruszki włoskiej, posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku melasa z granatów; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła; 4 szalotki, cienko pokrojone, białe i zielone części podzielone; 1 czerwony pieprz serrano, mielony; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula żółta, posiekana

Przepis Indian przyprawione soczewica może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 195 kalorii, 10g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Food52 ma 12 fanów. Jeśli masz pieprz, oliwę z oliwek, melasę z granatów i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Indyjska soczewica i jagnięcina, Indyjska Soczewica Przyprawiona - 5 Punktów, oraz Indyjskie pieczarki i soczewica.

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rosół z kurczaka (lub Woda dla opcji wegetariańskiej)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście kolendry, posiekane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

soczewica Zielona 2

ząbki czosnku, mielone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra mielona 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

musztarda mielona 1Batoniki toffi Heath

mielona kurkuma 1

zielony pieprz jalapeno, mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Natka pietruszki włoskiej, posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

melasa z granatów 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól do obramowania szkła 4

szalotki, cienko pokrojone, białe i zielone części podzielone 1

czerwony pieprz serrano, mielony 1łyżka czerwony ocet winny

cebula żółta, posiekana

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować Jules Taylor Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.