Imbirowo-sojowe udka z kurczaka z ryżem

Name: Imbirowo-sojowe udka z kurczaka z ryżem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ząbki czosnku, mielone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki konfitury imbirowe; 2 (zima) cienko pokrojona zielona cebula; 2 (zima) dolnosodowy sos sojowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 99 Orzechy dowolne (posiekane) ryż długoziarnisty boil-in-bag; 57 Orzechy dowolne (posiekane) udka kurczaka bez skóry, bez kości

Imbirowo-sojowe udka z kurczaka z ryżem jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 155 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jeśli masz udka z kurczaka, konfitury z imbiru, ryż gotowany w worku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia not so excellent spoonacular score of 29%. Podobne przepisy to Imbirowo-sojowe udka z kurczaka z ryżem, Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, oraz Imbir Scallion Smażony Ryż.

Instrukcje

Przygotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Odcedzić; ryż puch widelcem. Delikatnie wymieszać z zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Podczas gotowania ryżu, podgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kurczaka; gotować 5 minut z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zdjąć z patelni; zachować ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj konfitury, sos sojowy i czosnek na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Gotować sos 2 minuty lub aż zredukowane do 1/3 szklanki, mieszając od czasu do czasu. Kurczak z powrotem na patelnię; obrócić do płaszcza z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetwory