Hummus (Niskotłuszczowy)

Name: Hummus (Niskotłuszczowy)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 14
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola garbanzo; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły beztłuszczowy; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Przepis Hummus (o niskiej zawartości tłuszczu) jest gotowy w około 5 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Ta przystawka ma 37 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 14 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 14. Jeśli masz fasolę garbanzo, mielony kminek, jogurt beztłuszczowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Blackberry Coconut Fat Bombs-Keto Paleo.