Hummus

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Hummus spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 48 kalorii. Na 16 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka ząbku czosnku, oliwa z oliwek, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni middl eastern. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 40%. Spróbuj Hummus marynowana Sałatka z grillowanego kurczaka z sosem Hummus-Salsa, Jak zrobić Ultra gładki Domowy Hummus ... czyli Hummus marzeń), oraz Najlepszy Hummus: dyniowy Hummus z cynamonem" cukrowe " chipsy Tortilla {pełnoziarniste, niskotłuszczowe, Wegetariańskie + Super proste} dla podobnych receptur.