Hibiskus-marynowana noga jagnięca

Hibiskus-marynowana noga jagnięca jest bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 365 kalorii, 44g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 3,86 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Mieszanka nogi jagnięciny, ząbki czosnku, galaretka porzeczkowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi ci to Epikurious. 11 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Makarony czekoladowo-Hibiskusowe z Ganache z hibiskusem, Jagnięcina Marynowana, oraz Kotlety Jagnięce Marynowane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić wodę do wrzenia z czosnkiem i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

1 Pomarańcza, Skórka

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dodaj kwiaty hibiskusa i delikatnie gotuj na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hibiskus

Zdjąć z ognia i niech marynaty strome 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Zalać marynatę przez drobne sito do miski, naciskając na ciała stałe, a następnie wyrzucić ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Dodać cukier, mieszając do rozpuszczenia i schłodzić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Usunąć większość tłuszczu z jagnięciny i włożyć jagnięcinę w podwójną warstwę zamykanych plastikowych torebek z marynatą. Marynować jagnięcinę, schłodzoną, obracając worek raz lub dwa, 12 do 24 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Wyjąć jagnięcinę z worka, rezerwując marynatę, a następnie przenieść na patelnię wystarczająco dużą, aby ją utrzymać. Jagnięcinę osuszyć i natrzeć olejem, następnie obficie doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Rozgrzej piekarnik do 232°. umieścić jagnięcinę w górnej trzeciej części piekarnika i zmniejszyć ogień do350. Piec, aż termometr włożony w najgrubszej części nogi (bez dotykania kości) rejestruje125, około 1 do 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Posiekane Szalotki

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Przełożyć jagnięcinę na talerz, przykryć folią i odstawić na 15 do 25 minut (temperatura wewnętrzna wzrośnie do około 135 ° F).

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Gdy jagnięcina stoi, wlać marynatę do patelni. Straddle patelni przez 2 palniki i gotować marynatę, skrobanie się brązowe kawałki, aż zredukowana do około 1 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodać soki mięsne, które nagromadziły się na półmisku i ubić galaretką, solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)