Herbed Pieczony Kurczak

Herbed Pieczony Kurczak
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Herbed pieczonego kurczaka może być ogromny przepis, aby spróbować. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 473 kalorie, 36g białka, oraz 36 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, rozmaryn, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%, co jest solidne. Spróbuj Herbed Pieczony Kurczak, Herbed Pieczony Kurczak, oraz Pieczony kurczak z grzybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Włóż świeże zioła między nogi i pierś.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeże Ziołaświeże Zioła
2
Rozgrzać olej w patelni żaroodpornej na średnim ogniu, aż się połyska. Natrzeć oliwą z oliwek i posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Piekarnik rozgrzać do 375 F. pieczeń 1 godzinę i 15 minut lub do natychmiastowego odczytu termometr rejestruje 165 F w piersi. (Uważaj, aby nie dotykać kości termometrem; kość zarejestruje wyższą temperaturę niż mięso.)
Składniki, których będziesz potrzebować
KościKości
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
4
Wyjąć z piekarnika. Przykryj luźno folią i pozostaw 15 minut, aby mięso zakończyło gotowanie. Odtłuścić tłuszcz z soków z patelni i wyrzucić. Łyżka soków na patelni na pokrojonym mięsie.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn