Herbed jagnięcina, pomidor, i cukinia kebaby

Herbed jagnięcina, pomidory i kebaby z cukinii może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 284 kalorie. Na 4,74 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz liście tymianku, cukinię, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowane jagnięce kebaby z pomidorami, cukinią i sosem jogurtowym, Kebaby z jagnięciny, pomidora i mięty, oraz Kebaby Z Jagnięciny, Pomidorów Wiśniowych I Czerwonej Cebuli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Czosnek zmielić i zacieru do pasty z solą za pomocą dużego ciężkiego noża.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Mięso Mielone

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Wymieszać pastę czosnkową, sok z cytryny i pieprz w dużej misce, a następnie ubić olej, tymianek i rozmaryn, aż dobrze się połączą. Włóż jagnięcinę do dużej zamykanej torby, a następnie dodaj 3/4 filiżanki marynaty ziołowej i uszczelnij torbę, wyciskając nadmiar powietrza. Marynować jagnięcinę, schłodzoną, co najmniej 6 godzin lub do

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Czosnkowa

Sok Z Cytryny

Marynata

Rozmaryn

Pieprz

Tymianek

Jagnięcina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Rezerwa pozostałą marynatę, przykrytą i schłodzoną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Około godziny przed grillowaniem, połówki cukinii wzdłuż, a następnie pokroić po przekątnej w poprzek, naprzemiennie z każdym cięciem, aby utworzyć trójkątne kształty. Włożyć cukinię do innej dużej zamykanej torebki, a następnie zalać cukinię marynatą i uszczelnić torebkę, wyciskając nadmiar powietrza. Marynować cukinię w temperaturze pokojowej 1 godzinę. (Marynowanie cukinii dłużej będzie skutkować papkowatą konsystencją.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Cukinia

Przygotować grill do gotowania na bezpośrednim ogniu z średnio gorącym węglem drzewnym( umiarkowanie wysokie ciepło dla gazu); patrz procedura grillowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Podczas gdy grill jest podgrzewany, odcedzić jagnięcinę, odrzucając marynatę, a następnie nawlec kostki 1/4 cala od siebie na 8 szaszłyków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Jagnięcina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Przenieść cukinię do miski, zastrzegając marynatę, i nawlec cukinię na 4 szaszłyki (bez jagnięciny). Pomidory przełożyć na pozostałe 4 szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Pomidor

Cukinia

Jagnięcina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Lekko olej grill rack i grill kebaby (pokryte tylko w przypadku korzystania z grilla gazowego), obracając od czasu do czasu, aż pomidory są zmiękczone, ale nie rozpada się, 2 do 3 minut; cukinia jest delikatna, 4 do 6 minut; i jagnięcina jest średnio rzadkie, około 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Cukinia

Jagnięcina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Podawać kebaby skropione marynatą (z cukinii).

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Cukinia

Jeśli nie możesz grillować na zewnątrz, kebaby można gotować partiami na lekko naoliwionej dobrze przyprawionej dużej (2-palnikowej) patelni grillowej na umiarkowanie wysokim ogniu. Najpierw grilluj warzywa, gotując, aż pomidory zmiękną, ale nie rozpadną się, 6 do 8 minut, a cukinia jest delikatna, 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Pomidor

Cukinia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Przenieść warzywa do płytkiej patelni do pieczenia jako grillowane i ogrzać w piekarniku 93° podczas grillowania jagnięciny aż średnio rzadkie, 6 do 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Jagnięcina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia