Herbed Chicken and Squash

Name: Herbed Chicken and Squash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham konfitury morelowe; 3 warzywo (np. szpinak) ocet balsamiczny, podzielony; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 454 papryka habanero Dynia maślana obrana, zaszczepiona i pokrojona w kostkę; 1 kilogramy z kością, piersi kurczaka bez skóry (o; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekany świeży rozmaryn, podzielony, plus 4 gałązki do dekoracji; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek posiekany; 2 warzywo (np. szpinak) posiekany imbir; 2 warzywo (np. szpinak) olej rzepakowy lub oliwa z oliwek, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, podzielona; 340 papryka habanero cipollini lub słodka cebula, połówka jeśli duża

Herbed Chicken and Squash to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Na 3,37 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 452 kalorie, 62g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Mieszanka konfitur morelowych, sól, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Herbed Chicken And Squash, Pieczone piersi z kurczaka i dyni z sosem Herbed Wine, oraz Herbed Butternut Squash.

Instrukcje

Umieść stojak w dolnej trzeciej części piekarnika; Rozgrzej piekarnik do 204°. doprawić kurczaka 1 łyżką posiekanego rozmarynu, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu. W misce wrzucić dynię z 1 łyżeczką oleju. W drugiej misce wrzucić cebulę z 2 łyżeczkami octu i pozostałą 1 łyżeczką oleju. Zalać oprawioną blachę sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Pieprz Czarny

Rozmaryn

Cały Kurczak

Ocet

Cebula

Nóż Do Obierania

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Piekarnik

Patelnia

Na patelni kłaść kurczaka bokiem do góry; rozprowadzić Kabaczek i cebulę w jednej warstwie wokół kurczaka; posypać warzywa pozostałym 1 łyżką posiekanego rozmarynu, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu; piec 15 minut. W drugiej misce połączyć konfitury, musztardę, imbir, czosnek i pozostałą 1 łyżeczkę octu. Flip kurczaka i pędzla z sosem morelowo-musztardowym; turn veggies; pieczone, aż temperatura wewnętrzna kurczaka osiągnie 74°, 10 do 15 minut więcej. Podziel kurczaka i warzywa na 4 talerze; udekoruj każdy gałązką rozmarynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Warzywa