Hamburgery Z Awokado Z Kurczaka

Name: Hamburgery Z Awokado Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej dojrzałe awokado, obrane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża rukola lub szpinak dla niemowląt; 1 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 0 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży ser mozzarella pokrojony w 4 plastry; 3 ząbki czosnku, mielone; 4 zielona cebula, grubo posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. drobno posiekany rozmaryn, 4 do 5 gałązek; 4 2 łyżki roztopionego masła Włoski chleb (3/4 cala grubości); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony parmezan; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala przygotowane pesto; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 8 2 łyżki roztopionego masła 2 żółte cebule, obrane i posiekane; 0 Batoniki toffi Heath Sos Worcestershire

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj hamburgerów z awokado z kurczakiem o otwartej twarzy. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 75 g tłuszczu, oraz w sumie 902 kalorie. Na 3,28 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz awokado, chleb, zmielony kurczak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Hamburgery z awokado z kurczaka dla dwojga, Kanapka z kurczakiem i awokado Caprese Open Faced, oraz Hamburgery Falafelowe Otwarte dla podobnych receptur.

Instrukcje

W blenderze, połączyć pierwsze osiem składników; przykryć i proces do gładkiej. Schłodzić do podania. Na hamburgery, w małej misce, połączyć parmezan, pesto, czosnek i sól. Kruszyć kurczaka na mieszaninie i dobrze wymieszać. Kształt na cztery paszteciki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Cały Kurczak

Czosnek

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na dużej patelni na średnim ogniu, gotować hamburgery w 2 łyżki oleju przez 5-7 minut z każdej strony lub aż termometr czyta 165 i soki uruchomić jasne. Top z serem; przykryć i gotować 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Patelnia

W międzyczasie posmaruj chleb pozostałym olejem; umieść na blasze do pieczenia. Broil 3-4 w. od ognia przez 1-2 minut z każdej strony lub do tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Każdy plasterek tosta rozprowadzić z 2 łyżki awokado spread (przechowywać w lodówce pozostały spread do innego użytku). Top z rukolą, burger i plastry pomidora.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rukola