Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj hamburgerów z awokado z kurczakiem o otwartej twarzy. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 75 g tłuszczu, oraz w sumie 902 kalorie. Na 3,28 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz awokado, chleb, zmielony kurczak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Hamburgery z awokado z kurczaka dla dwojga, Kanapka z kurczakiem i awokado Caprese Open Faced, oraz Hamburgery Falafelowe Otwarte dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W blenderze, połączyć pierwsze osiem składników; przykryć i proces do gładkiej. Schłodzić do podania. Na hamburgery, w małej misce, połączyć parmezan, pesto, czosnek i sól. Kruszyć kurczaka na mieszaninie i dobrze wymieszać. Kształt na cztery paszteciki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmezan
Cały Kurczak
Czosnek
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Cukierki Peachie-o
2
Na dużej patelni na średnim ogniu, gotować hamburgery w 2 łyżki oleju przez 5-7 minut z każdej strony lub aż termometr czyta 165 i soki uruchomić jasne. Top z serem; przykryć i gotować 1 minutę dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr Kuchenny
Patelnia
3
W międzyczasie posmaruj chleb pozostałym olejem; umieść na blasze do pieczenia. Broil 3-4 w. od ognia przez 1-2 minut z każdej strony lub do tosty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
4
Każdy plasterek tosta rozprowadzić z 2 łyżki awokado spread (przechowywać w lodówce pozostały spread do innego użytku). Top z rukolą, burger i plastry pomidora.