Halibut z masłem cytrynowym

Name: Halibut z masłem cytrynowym
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło lub margaryna, zmiękczone; 1 zielona cebula, mielona; 680 papryka habanero filety z halibuta; 1 warzywo (np. szpinak) suszone włoskie przyprawy; 2 warzywo (np. szpinak) świeży sok z cytryny; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz cytrynowy; 1 warzywo (np. szpinak) otarta Skórka z cytryny; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Halibut z masłem cytrynowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.91 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 293 kalorie, 32G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz skórkę z cytryny, zieloną cebulę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Halibut z masłem cytrynowym i chrupiącą szalotką, Smażony Halibut z masłem cytrynowo-Pesto, oraz Halibut Z Sosem Cytrynowym, Masłem, Kaparem I Koperkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill do średniej wysokości (350 do 400).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Połącz pierwsze 6 składników w małej misce, mieszając, aż dobrze wymieszane. Odstawić masło cytrynowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rybę zalać sprayem do gotowania i posypać pieprzem cytrynowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Pieprz Cytrynowy

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieścić filety na stojaku grillowym; grill, przykryty pokrywą grilla, na średnim ogniu 4 do 5 minut z każdej strony lub aż ryby płatki widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Podawać z masłem cytrynowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Przystawka Uwaga: czerwona, żółta lub pomarańczowa papryka są słodsze niż ich zielone odpowiedniki i znacznie bardziej atrakcyjne dla młodszych podniebień.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Pomarańczowa

Pokrój je na ćwiartki i grilluj razem z rybą w tej samej temperaturze i przez ten sam czas. Rezultatem będzie soczysta, delikatna i lekko zwęglona przystawka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Pomysł na MENU na 4 * Halibut z masłem cytrynowym * żółty ryż * Grillowana czerwona papryka

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Halibut

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Groszek Goya®

Potrzebne Artykuły spożywcze sprawdź zszywki: masło, suszona włoska przyprawa, sól, spray do gotowania warzyw, pieprz cytrynowy * 1 pęczek zielonej cebuli * 1 cytryna * 4 (6-oz.) filety z halibuta * 1 (10-oz.) opakowanie żółtego ryżu * 2 duże czerwone papryki

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Cienko Pokrojona Pancetta, Pokrojona Na Kawałki O Wielkości 1/4 Cala

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Filety Z Halibuta

Cały Imbir, Rozgnieciony

Pieprz Cytrynowy

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Groszek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło lub margaryna, zmiękczone 1

zielona cebula, mielona 680papryka habanero

filety z halibuta 1warzywo (np. szpinak)

suszone włoskie przyprawy 2warzywo (np. szpinak)

świeży sok z cytryny 1warzywo (np. szpinak)

pieprz cytrynowy 1warzywo (np. szpinak)

otarta Skórka z cytryny 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Esperto Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.