Halibut Z Cytrusami I Kolendrą

Name: Halibut Z Cytrusami I Kolendrą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 sprig Świeża kolendra, do dekoracji; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól gruboziarnista; 10 nasiona kolendry; 16 Cebulki koper włoski, końce korzeniowe przycięte i wierzchołki przycięte na ukos; 4 gałązki świeże liście laurowe; 680 Orzechy dowolne (posiekane) steki z halibuta, skin-on; 4 Sok z pomarańczy, najlepiej Mineola; 1 Skórka z cytryny, pokrojona w paski 1/16 cala; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 pomarańcze, najlepiej Mineola; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny biały

Halibut z cytrusami i kolendrą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 843 kalorie, 45g białka, oraz 19g tłuszczu. Na 11,5 zł za porcję, ten przepis okładki 54% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pomarańczy, gruba sól, Skórka z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Halibut Cytrusowy Alaskan, Cilantro Lime Halibut, oraz Halibut Kolendrowo-Imbirowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś duży garnek wody do wrzenia na dużym ogniu; przygotuj kąpiel z lodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj sól do wrzącej wody; wróć do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Dodać koper i gotować, aż tylko miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Odcedzić i natychmiast przenieść do łaźni z wodą lodową do ostygnięcia; odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Wyposażenie

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Składniki

Porcje:

1sprig

Świeża kolendra, do dekoracji 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól gruboziarnista 10

nasiona kolendry 16

Cebulki koper włoski, końce korzeniowe przycięte i wierzchołki przycięte na ukos 4gałązki

świeże liście laurowe 680Orzechy dowolne (posiekane)

steki z halibuta, skin-on 4

Sok z pomarańczy, najlepiej Mineola 1

Skórka z cytryny, pokrojona w paski 1/16 cala 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2

pomarańcze, najlepiej Mineola 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet winny biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.