Halibut Najwyższy
Halibut Supreme może być właśnie tym przepisem peskatariańskim , którego szukałeś. Ten przepis daje 6 porcji po 389 kalorii , 33 g białka i 26 g tłuszczu każda. Za 5,48 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką mąkę, majonez, ser cheddar i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 40 minut . Sprawdza się dobrze jako danie główne. Jest dostarczany przez Allrecipes. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 67% , to danie jest dobre. Podobne przepisy to Cranberry Supreme Jell-O , Italian Supreme Grilled Cheese i The Belgian Supreme Ice Cream .
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 220 stopni Celsjusza (425 stopni Fahrenheita). Lekko natłuść średniej wielkości naczynie do pieczenia.
W misce wymieszaj ser cheddar, majonez, śmietanę, mąkę, sok z cytryny, cebulę i pieprz cayenne.
Ułóż steki z halibuta w przygotowanym naczyniu do pieczenia i pokryj mieszanką sera cheddar.
Piecz 10 minut w rozgrzanym piekarniku. Zmniejsz temperaturę do 350 stopni F (175 stopni C) i piecz przez 15 minut lub do momentu, aż ryba będzie łatwo rozdzielać się widelcem.