Gulasz Z Soczewicy I Ziemniaków Curry

Name: Gulasz Z Soczewicy I Ziemniaków Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 marchew, pokrojona na małe kęsy; 2 łodygi selera naciowego, pokrojone na małe kęsy; 1 1 funt cukinii, mielony kminek, najlepiej prażony; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 192 Orzechy dowolne (posiekane) 1-1 / 2 szklanki soczewicy, opłukane i osuszone; 60 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4 szklanki niskosodowego sosu sojowego; 2 (zima) oliwa z oliwek lub masło; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki w kostce; 1 1 funt cukinii, kurkuma; 1 Średnia żółta cebula, posiekana (- 1.5 Ls) woda; 1 czerwona lub żółta papryka, pokrojona w kwadraty 1 cala; 1 Duże cebula żółta, pokrojona na kawałki 1 cala

Curry soczewica i gulasz ziemniaczany może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 1399 kalorii, 70g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $4.39 za porcję. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz liść laurowy, łodygi selera, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Curry Red Soczewica Gulasz Ze Słodkich Ziemniaków, Gulasz kokosowy Curry ze słodkich ziemniaków i soczewicy, oraz Gulasz ze słodkich ziemniaków i soczewicy dla podobnych receptur.