Gulasz Z Kurczaka Z Zielonym Chili

Gulasz Z Kurczaka Z Zielonym Chili
Przepis na gulasz z kurczaka i zielonego chili jest gotowy w około 55 minut i jest zdecydowanie świetną opcją bezglutenową dla miłośników amerykańskiego jedzenia. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 320 kalorii, 29 g białka i 12 g tłuszczu każda. Za 2,3 dolara za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup papryczkę poblano, koszerną sól i pieprz, cebulę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Tylko nielicznym osobom to danie główne naprawdę smakowało. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest idealny na Super Bowl. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 55%. Wypróbuj gulasz z zielonego chili, gulasz z zielonego chili i gulasz z zielonego chili, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

1
W dużym garnku o grubym dnie rozgrzej olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udka Z Kurczaka Bez Kości, Bez Skóry, Pokrojone Na 1-calowe KawałkiUdka Z Kurczaka Bez Kości, Bez Skóry, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Posyp kurczaka solą i pieprzem. Smaż kurczaka z obu stron, łącznie przez 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Przełożyć na talerz.
4
Podsmaż czosnek, paprykę poblano i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dojrzały Ser Z Mleka KrowiegoDojrzały Ser Z Mleka Krowiego
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
5
Dodaj do garnka proszek chili ancho, kminek oraz trochę soli i pieprzu i smaż do miękkości, około 4 minut. Włóż kurczaka z powrotem do garnka i dodaj bulion z kurczaka, zielone chili i ziemniaki. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż ziemniaki będą miękkie, a kurczak będzie ugotowany, 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's® – Bez Dodatku SoliSos Pomidorowy Hunt's® – Bez Dodatku Soli
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
6
Podawać w miseczkach posypanych kolendrą i serem, jeśli używasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Cava, Shiraz i Grenache to moje ulubione chili. Te soczyste czerwone wina nie zawierają zbyt dużej ilości tanin (ważnych w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej ujarzmić ciepło. Cuvee ślubne Iron Horse z oceną 4,1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 39 dolarów za butelkę.
Cuvee ślubne Żelaznego Konia
Cuvee ślubne Żelaznego Konia
To najbardziej romantyczna szampana Iron Horse. Opisujemy je jako niebezpiecznie, rozkosznie łatwe do picia, owocowe, wytrawne i eleganckie, z drobnymi bąbelkami i niezwykle długim finiszem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia17
Magazyn